Cara membuat badan kurus menjadi berisi

Cara membuat badan kurus menjadi berisi

        Cara membuat badan kurus menjadi berisi woo.. Kedengaran sulit untuk di percaya. Tubuh kurus memang sangat tidak nyaman dipandang, itulah aku disaat masih sekolah SMK N 4 Bojonegoro tubuhku kurus kering, dan yang memalukan lagi karena jurusanku teknik, masak anak teknik berbadan kurus kering, kan malu -_- ...!!!

pada saat aku lulus dan mulai kuliah di Surabaya Kota Pahlawan disanalah aku mulai ikut Olah raga Fitnes, pertama kali fitnes besoknya badanku serasa habis dipukuli orang sekampung, sampe sampe mau lepas baju saja harus kesakitan. Tetapi tekatku sudah bulat, aku tidak mau berlama lama mempunyai postur tubuh kurus, 

       Sangat berat perjuangan untuk memperoleh tubuh ideal, keringat bercucuran, capek, letih, itu semua demi membangun Otot yang ada di tubuhku agar bisa berkembang. Satu bulan rutin fitnes tetapi masih belum mendapatkan perubahan yang signifikan, aku harus terus berjuang dan tetap semangat, setelah kurang lebih 6 bulan perlahan mulai terlihat otot-otot di tubuhku dan merubah tubuhku menuju bentuk ideal, Bulan November ada kompetisi UBC di kota surabaya aku masih ragu untuk mengikutinya karena peserta memliki otot yang sempurna dan otot perut yang bagus dan kering.

      Sekarang orang - orang yang sudah lama tidak ketemu aku mengatakan wah sekarang gedean ya badanmu, aku hanya bisa tersenyum :),  ini adalah kisahku dari kurus menuju tubuh ideal.

beberapa fotoku sesudah mengikuti fitnes :D